Időpont: november 28. szombat 10:00 - 13:00
Ár: 15 000 Ft
A workshop intenzív 3 órából áll, egy rövid szünettel. A bevezető után megismerkedünk az arctorna alapjaival, melyek elengedhetetlenek a biztonságos és hatékony edzéshez. A program további részében megtanuljuk és gyakoroljuk a különböző arc területekre tervezett gyakorlatokat és azok helyes végzését. Az utolsó órában tartok egy mini edzést, ahol a tanultak ismétlése mellett látni fogod, hogyan áll össze egy teljes arctorna óra. Végül egy szuper arcmasszázzsal lazítjuk az izmokat és zárjuk a programot.
A workshop után kapsz egy hét napos ingyenes hozzáférést a Joyo arctorna programhoz, ahol online bármikor eléred az összes arctorna leckét (a workshop teljes anyagát), és saját időbeosztásod szerint gyakorolhatsz sok-sok vezetett edzésre.
Bárkinek, aki szeretné természetes módszerrel fiatalon tartani az arcát, 20 évestől 95 éves korig 🙂
A csoportos arctorna workshop díja 29000 Ft. Speciális workshop esetén az ár az eseménynél található. A regisztrációt követően a megadott e-mail címre automatikusan megérkeznek a fizetéssel kapcsolatos információk.
Jelentkezés az alábbi linken: https://arctornamonival.hu/workshop